Преимущества:
+ отсутствие навязчивого окна;
+ подписка на уведомления сообщений или комментариев;
+ возможность восстановить забытый пароль от профиля;
+ вступление в ряды полноценных пользователей.
Всё, что нужно для правильного питания:
Таблица раздельного питания