Обучение сложным навыкам, таким как жонглирование, приводит к увеличению количества серого вещества головного мозга и улучшает связь между отдельными нейронами при помощи аксонов — белого вещества. Открытие, описанное в статье в журнале Nature Neuroscience, может привести к разработке методик лечения людей с повреждениями головного мозга. Серое вещество головного мозга состоит главным образом из нервных клеток нейронов, тогда как белое вещество, аксоны, являются их отростками, основная их задача — связь между нейронами.
Ученым уже удавалось показывать, что обучение человека новым сложным навыкам приводит к изменению структуры и увеличению серого вещества в определенных участках головного мозга (что само по себе ничего существенного не значит и является вполне логичным). Теперь же Ян Шольц (Jan Scholz) из Оксфордского университета и его коллеги смогли продемонстрировать, что эти изменения в мозге, на самом деле, носят довольно сложный характер, являются необратимыми, и, что самое главное, увеличение серого вещества сопровождается независимым изменением структуры и увеличением белого вещества. В своем эксперименте группа ученых с помощью метода диффузионной магнеторезонансной томографии сканировала головной мозг 24 добровольцев — как мужчин, так и женщин — каждый из которых в течение двух недель обучался жонглированию по инструкции. При этом, для сравнения, исследователи изучили мозг 24 человек, жонглированию не обучавшихся.
Через две недели тренировок выяснилось, что постоянные нагрузки на отделы мозга, отвечающие за координацию движений, в частности, на теменную долю, и связь нагрузок со обработкой зрительной информации, привели к увеличению количества соединений между нейронами (белого вещества) в этой области у всех участников эксперимента. Более того, Шольцу, как и его предшественникам, удалось обнаружить и увеличение серого вещества в тех же отделах головного мозга, где происходили изменения в структуре белого, однако степень этих изменений в каждом конкретном случае была разной. Это, по мнению ученых, говорит о том, что процессы изменения белого и серого веществ в результате обучения новому навыку происходят независимо.
Шольц полагает, что изменения обоих типов нервной ткани необходимы для обучения навыку: "Большее количество белого вещества, скорее всего, означает, что вы сможете двигаться более быстро, однако для этого вам понадобятся дополнительное количество серого вещества, чтобы каждый раз фиксировать и корректировать положение собственных рук", — прокомментировал он свое исследование для New Scientist.
Повторное сканирование спустя четыре недели после окончания тренировок показало, что зафиксированные изменения белого вещества сохранились, а серое вещество даже немного увеличилось у всех добровольцев. Этот феномен, по мнению ученых, отражает тот факт, что обучившись какому-либо навыку, человек сохраняет способность к нему вне зависимости от тренировок.
"Это — как кататься на велосипеде, тренировки требуют много времени, однако как только у вас начинает получаться, разучиться уже невозможно", — добавил ученый.
Авторы публикации надеются, что их работа позволит разработать новые методики восстановления работы головного мозга у людей, головной мозг которых частично поврежден. Источник: Обучение сложным навыкам навсегда изменяет структуру мозга Единственное, чего не хватает по-моему этому эксперименту, так это длительности исследований - одно дело 4 недели, но что произойдёт через полгода, через 4 года? Но, видимо, наличие сохранения сложившихся изменений свидетельствует о возможности мозга сохранять приобретённые навыки и очень длительное время. А обнаруженная особенность увеличения серого вещества может являться свидетельством такой особенности мозга, как постепенное формирование навыков, переосмысления знания, его закрепления через некоторое время. Это может означать, что в процессе обучения необходимо делать перерывы, можно применять смену видов деятельности. Но вопрос, каким должен быть такой перерыв? Теоретически, видимо, пока ответа не получено, остаётся определять его фактическими методами. Интересно, что с этим может быть связана продолжительность дня и ночи, а также рабочей недели. И с изменением уклада жизни, возможно, со временем изменятся и промежутки времени для сна и работы. В конце концов, для достижения лучших результатов в разных видах деятельности они могут оказаться разными. Вот только нужно ли людям использовать разные по продолжительности циклы, если они не смогут одновременно бодрствовать - большой вопрос. |
