Как просто измерить показателем месяц, вот поставишь цель 15 тысяч шагов в день и идёшь к ней. А что внутри кажется не так важно: гребки ли или трение губки по посуде, может они все считаются одинаково? Конечно современные алгоритмы более-менее правдивы, так что день с 45000 шагами тоже вполне явственно помнится как походы и по лесам и по городу.

А в этом месяце конечно хочется превысить прошлую цель, но этому мешает то, что на греблю уходит меньшее количество движений, поэтому пройти 20-30 км кажется более лёгким путём к цели, своего рода хитростью (путевым ухищрением).
Вообще исходя из множества современных знаний сложно вывести универсальный показатель, тот же показатель усвоения кислорода говорят не так уж показателей, но всё же можно в этом месяце будет последить за ним, вдобавок устремившись к повышению % бега. Пока жена бег не было ни здоровья, ни времени, ни возможности, поэтому он вновь снизился на середину месяца. Так что по бегу можно поставить цель в районе хотя бы 15%. По ходьбе же на самом деле показатели достигать проще: достаточно прогуляться вечером до дома и вот уже заветные 20 тысяч шагов, которые повысят среднее, главное. чтобы погода была подходящая, просто неподходящая требует большего времени на приведение себя и одежды в порядок, а с этого не хочется делать по крайней мере в этом месяце. Бег по болотам отложим видимо до осени.
Интересно смотреть на такие графики, где только пара дней выбиваются из повседневности, но на самом деле за равномерностью каждого дня скрывается разнообразие направлений. Поэтому такой график в действительности можно делать разноцветным и разнонаправленным, так что он будет своего рода эстетической схемой истории.
Хотел написать про историю, о том, что в вездесущей послесовременности ныне не можем не взирать внутренне на игру игры, на слова неслов, когда исторический опыт становится непонятным, а вместо этого всё превращается в псевдо. Но много всё равно выходит пафоса. Взглянешь вот на график - и вот она личная история, а где-то за углом общественная. А потом думаешь, что это погружение в историю, но не историческая реконструкция, ведь воссоздавать нужно не только доспехи и турниры, а пути которые мы проходим, которые до нас проходили. Так по крайней мере можно уйти от одной игры и погрузиться в игру шагов, и здесь проще и понятнее как заменить игру на музыку. |